【HSP】あなたは何タイプ？
今日から2月ですが、この冬は本当に暖かいですね。
近隣の桜の名所では早くも河津桜が咲いたと
昨日、友人から画像付きメールが送られてきました。
友人の話では、咲いた花は何十本の中のわずか数輪とのこと。
どこの世界にも気の早いやつがいるものです。
とても敏感な人HSPはその約７０％が内向型で、残りの３０％が外向型と言われています。
また外向型のほとんどは外部からの刺激を求めるHSS型である可能性が高いそうです。
内向型の特徴
人前で話したり注目されるのは苦手
空想や哲学的なことを好む
変化せず現状維持を好む
何かを作ったり、組み立てたりするクリエイティブな作業を好む
感情の表現や起伏が少ない
スキンシップは苦手
部屋で静かに過ごすことを好む
自分の内面や自意識に注目している
外向型の特徴
複数の人の輪の中に入ることができる
仕切ったり、会話を盛り上げたりと中心人物として活躍できる
好奇心旺盛で新しいことにチャレンジする
自分のことを話すのが得意
環境の変化を恐れない
感情表現が豊か
コミュニケーションやスキンシップがとれる
アウトドアを好む
外部とのかかわりを重視する
ざっくりと特徴をあげてみましたが、例えば人前では外向型でふるまい、プライベートでは内向型で過ごすというように、人との関りや環境で変化するということを理解しておいてください。
つまり、１００人いれば１００通りのHSPがいるということです。
私には好奇心旺盛でチャレンジ精神にも溢れているHSS型HSPが早咲きの河津桜と重なって見えるのですが、皆さんはどうでしょうか？
